幸福魔法師

自殺（未遂）者家屬資源手冊

林昆輝

  中華民國自殺防治協會 秘書長

  Spa073850381@gmail.com

如果，您想自殺或自殺己經獲救

如果，您的家中，有人自殺死亡或自殺未遂

如果，您想幫助自己、幫家人，尤其是幫助自殺未遂者

                                  請翻開天使手冊，讓我們共渡難關！

自殺（未遂）者家屬資源手冊目錄　

                  壹、緊急求助管道

　　                       一、緊急挽救生命專線

　　                       二、自己有自殺念頭時

　　                       三、親友有自殺危機時

                  貳、自殺未遂者或有自殺意念者幫助自己的方法

　　                         一、診斷與治療的技巧

                                     （一）診斷程序

　　　                          （二）判讀程序

　　　                          （三）治療程序

                                  二、心理上的努力

                                      （一）如果我的摸彩箱裡，黑球比紅球多

　　　                           （二）如果我的摸彩箱裡，己全部都塞滿

                                                  黑球…

                                    三、行為上的努力

                                         （一）如果我的生活作息不正常

　　　　　                      （二）如果我的行為無法自己控制

　　　                              （三）如果我想不去做該做的事，

                                                     又想去做不該做的事

                                     四、如果心理上與行為上的努力都沒有成功

              參、自殺（未遂）者家屬幫助自己的方法

                                      一、死亡的意念

　　                              二、自殺的原因

　　                              三、自殺行為的徵兆

                                            （一）成人自殺行為的徵兆

　　　                                 （二）兒童、少年自殺行為的特性

　　　                                 （三）兒童、少年創傷致死的偏差行為

                                       四、自殺（未遂）者家屬的心理創傷

                                       五、家屬如何幫助自己

                                            （一）正確的歸因

　　　                                 （二）生活調適的原則

                                        六、家屬如何幫助自殺未遂者

                                             （一）當事人的需求

　　　                                  （二）臨床心理師採用之新連帶關係

                                                         的建立

　　                                  　（三）引導接受專業心理治療

　　　                                  （四）心理與藥物治療

                                  七、進階資訊