目前分類：心理治療區 (9)
- Dec 06 Sun 2009 13:34
天使之翼(自殺未遂者及家屬資源手冊)
- Dec 04 Fri 2009 16:43
愛與美
愛就是美，美就是我。當一個人成長自己、實現自我、自我滿意之時，就會出現絕美的身影、意念、精氣與神情。一個人貼心疼愛自己、滿意自己時，他就會好美好美。一個人獲得別人的疼愛或疼愛別人時，享受著愛與被愛的兩種榮寵時，他就會美之又美、美而更美。任何人一談起戀愛，就會變得美美的！愛到深處又濃又膩之際，更是美的不可方物。任何人都能一眼就辨識出來誰在談戀愛。因為談戀愛的人，言行舉止衣飾器物，全部變得好美好美。美感經驗，就是一種絕妙的幸福感。不管來自於自己或他人，來自於人、事、物或言語、動作、表情、情緒、意念或行為，來自於植物、動物、景物、藝術物品或大自然。終其一生，人都在追求帶來美感的人、事、景、物。許多的自然景物、公共空間、藝術品等等都好美好美，可是人們不一定看得到。但是任何平淡的生活空間或閒雜人等，只要加進了「情」和「愛」，就會變得璀璨漂亮美之又美。人們終於發現，愛就是美。
- Dec 04 Fri 2009 15:50
精神疾病與自殺個案整合服務模型
- Dec 04 Fri 2009 15:49
自殺未遂者或有自殺意念者幫助自己的方法
- Dec 04 Fri 2009 15:44
來測驗自己的抗憂鬱指數有多少吧(上半)
生活中有成功有失敗、有快樂有痛苦、有的價值滿滿有的了無意義，失敗的時候，痛苦的時候、沒有價值感的時候，你就會覺得不幸福。人只要不幸福，就會產生憂鬱的身心自我狀態。
但是，一個人開始憂鬱的同時，卻可以激發出抗憂鬱的能力，讓他有能力承受憂鬱與不幸福，讓他有能力去創造幸福，找到他的成功、快樂和價值。
- Dec 04 Fri 2009 15:34
抗憂鬱力大解析之UD雷達圖
*UD雷達圖
請把A系列的合計分數，標示在下圖A軸線上；並將B、C系列的合計分數，分別標示在B、C軸線上。再把三個標示點用三條線連接起來，就可以在雷達圖上看到你抗憂鬱能力的三維圖示。你可以清楚看到，哪一個向度的能力指標較強，哪一個向度的能力指標較弱。三個不同向度的能力指標，可能分配在相同的級別，但也可能分配在不同的級別。UD雷達圖上，不可以得到比UD能力分級表上更詳實的資料，來判斷一個人的抗憂鬱能力。還可以比較一個人不同時期（或事件）的UD值與三個能力指標的差異發展，也可以比較不同人（家人、同學、同事…….）的UD值與三個能力指標的差異分配。可以用在自我成長訓練，也可以用在輔導、諮商與心理治療。
