愛就是美，美就是我。當一個人成長自己、實現自我、自我滿意之時，就會出現絕美的身影、意念、精氣與神情。一個人貼心疼愛自己、滿意自己時，他就會好美好美。一個人獲得別人的疼愛或疼愛別人時，享受著愛與被愛的兩種榮寵時，他就會美之又美、美而更美。任何人一談起戀愛，就會變得美美的！愛到深處又濃又膩之際，更是美的不可方物。任何人都能一眼就辨識出來誰在談戀愛。因為談戀愛的人，言行舉止衣飾器物，全部變得好美好美。美感經驗，就是一種絕妙的幸福感。不管來自於自己或他人，來自於人、事、物或言語、動作、表情、情緒、意念或行為，來自於植物、動物、景物、藝術物品或大自然。終其一生，人都在追求帶來美感的人、事、景、物。許多的自然景物、公共空間、藝術品等等都好美好美，可是人們不一定看得到。但是任何平淡的生活空間或閒雜人等，只要加進了「情」和「愛」，就會變得璀璨漂亮美之又美。人們終於發現，愛就是美。
為什麼有人愛而不美？愈愛愈醜？因為「愛人」的先決條件是「愛己」。愛自己讓自己變美，再用自己的美，去讓對方也變美，這才叫愛別人。當別人也如此對你時，雙方就互相美之又美了。美１是自己讓自己漂亮，美２是自己的美強烈到足以啟動別人的美，美３是對方用絕美來幫自己的美互相增長。愛不是對自己好或滿足自己的需求，更不是對別人好或滿足別人的需求，而是美１－美２－美３的互動歷程。沒有美，就不是愛；橫豎看他，都不覺得美，就是沒有愛。生活中的相處，你察覺不到美感經驗，就是愛已流逝。愛而不美，不美還是要愛，這就是自欺欺人。
當美與美相互發現、相互契合、相互激勵、相互成長、相互美之又美，這就是愛。這「愛」發生在異性之間，就是俗稱的「戀愛」。發生在同性之間，就是「同性戀」，發生在親子之間，就是「親子之愛」。發生在兄弟姐妹之間，就是「手足之情」。發生在同學朋友之間，就是「友情、友愛」。發生的對象是廣大的生靈，就是「民胞之情」。發生的對象是大自然，就是「物與之愛」。
所有的愛，都會讓自己讓對方美之又美。尤其是戀愛，因為是異性的探索與擁有，因為又加入了ｘ行為，因為是雙方的互動，更因為由淺而深由小而大全部的愛與被愛，所以戀愛變成「絕美」，戀愛中的人變成「絕色」。
～～文本摘錄自林昆輝老師之家庭心理學～～
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