幸福魔法師

E、快樂高手 家長信函

親愛的家長：

今天，您的孩子在天使媽媽的帶領下，透過由專業人員精心設計的活動課程，驚訝的發現—原來快樂是一種心理上的認定，只要我們認為自己快樂就是快樂，認為自己不快樂就是不快樂。快樂竟然還可以用分數量化出來，他開始思索，為什麼相同的一件事，我只給60分的快樂，別人卻可以快樂100分？為什麼別人可以很輕易的就滿足、就快樂，我卻要很高的標準，才願意快樂呢？我是我自己的主人，我能不能拉高自己的快樂分數，當一個快樂高手呢？

在我們的人生裡，一定有苦、有樂，我們不必去逃避痛苦，因為痛苦的存在是難免的；重要的是在你痛苦的同時，要訓練自己可以做自己的主人，用想快樂念頭、創造快樂念頭的方法趕走痛苦，讓自己常處於快樂的身心狀態。

現在也請你們一起找件快樂的事，為它打個分數，也可以在3分鐘內看誰找到最多的快樂念頭？看誰是家中的快樂高手？請記住：快樂是生命中的活泉喔！相信在我們共同努力下，歡笑聲與可愛的笑靨將長留溫暖的家呢！讓我們一起來要快樂，怎麼要？那就請你親愛的孩子告訴你囉！

                  中華民國自殺防治協會   天使媽媽團隊  敬上                                        

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         家       長       回       條

學生姓名：___________________   班別：________年________班

家長簽名：___________________

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